一日ごろごろ

最近、疲れが全然とれない。
夜、体が緊張してるようでよく眠れない。
凝りをほぐさないとなー。
マッサージ行きたいけど、高いしなー。
昨夜、お風呂で足の裏やふくらはぎ、肩をマッサージしてみた。
そのせいか、昨夜はよく眠れました。
4時半までぐっすり。
夢も見ないで眠れたのは何ヶ月ぶりか・・・

今日は予報では一日雨みたいだし、ゲゲゲもないので、好きなだけ寝てようと思っていた。
4時半に福太郎に餌をやり外に出して、また布団に入った。
6時ころ福太郎が入ってきて布団に載り、一緒に15時半までごろごろ。
（私は寝たり起きたりしていたけど）














変なポォズで丸くなる福太郎

あまり寝すぎると腰が痛くなるのですが・・・
たまには、こういう休息日も必要だ。